לפניכם תהליך רישום קצר
1. הזדהות באמצעות ת.ז. (של הרושם/ת) ואימות באס אם אס.
2. מילוי ועדכון פרטים אישיים.
3. הוספת המשתתפ/ת אותה רושמים ועדכון פרטים
4. תשלום.
כל התהליך אמור לקחת כ7 דקות.
מתי?
ימי רביעי | משעה 20:30 עד 21:30
איפה?
אולם מראות
כמה?
₪0 לחודש
מידע
HIIT (High Intensity Interval Training )
אימון הפוגות בעצימות גבוהה – אינטנסיבי מאוד ומשלב תרגילים קצרים. אימון ששורף קלוריות בזמן קצר, גורם לשריפת שומנים, מחזק ומחטב את השרירים ואפילו משפר את סיבולת הבל-ריאה.
