שושי מזרחי
נפגשתי עם היוגה לראשונה בתיכון ומאז אני מתרגלת באופן רציף.
בשנת 2017 התחלתי ללמד יוגה באופן ײַחודי שמשלב בין הידע שצברתי ממסורות שונות וחקירה אישית. התרגול בנוי מסדרות של תרגילי תנועה רציפה, אסנות ונשימה תוך שימת דגש למעברים ולחיבור שבין תנועה ונשימה. הזמן על המזרון הוא זמן שמאפשר לנו לצאת מהשגרה ולהחשף ליכולות ולמגבלות שלנו כאן ועכשיו מתוך עוצמה וחוזק
מוזמנים לבוא ולתרגל אתי
השיעורים מתאים לכולן ולכולם
